|
Halk arasında sağlık konusundaki bilinç ve duyarlılık her geçen gün artıyor. İnsanlar herhangi bir tıbbi yardım almadan hastalıklar, korunma yöntemleri ve sağlıklı yaşam hakkında bilgi sahibi olmak için istekli. Bu araştırma bir bakıma hastalıklardan korunmanın, tedaviden çok daha kolay olduğunun bilinciyle yazılmıştır. Bu cesaretlendirici ve umut verici bir yaklaşımdır.
Zaman zaman, hiç yan etkisi olmayan doğal yollarla kolayca baş edebileceğimiz en bilinen ve kronikleşmiş rahatsızlıklarımızda alışmış olduğumuz yöntemlere sığınırız. Bu yöntemlerin tek tedavi yolu olduğunu sanırız, çünkü sıkıntılarımızdan ivedilikle kurtulmak için sabırsızlanırız. Bu yaklaşım da bizi acil durumlar ve kazalarda kullanılmak üzere olan ve bilinen, kronik hastalıklara çare olmayan ilaçlara yöneltir. Sonuç çoğu zaman hüsrandır.
Bu kitap kendini etkin ilaçların olası tehlikeli tepkimeleri ile yan etkilerine bırakmadan, basit gözetim, egzersiz ve beslenme düzenlemelerini kullanıp, sağlıklarını korumak isteyenler için yazıldı.
Bunun sağlanabilmesi için insan bedeni hakkında en azından genel bilgi sahibi olmak gerektiğinden, kitapta insan bedeni, organlarımız ve fonksiyonları ile oluşabilecek rahatsızlıklar üzerine kolayca anlaşılabilir sade bir anlatımla kısa bilgiler yer alıyor.
Doğal yöntemlerle tedavinin, bunu uygulayan sağlık merkezlerindeki kadar karmaşık olmasa da tarafımdan test edilerek kolayca uygulanabilir sonuçları, aynı oranda etkilidir. Kitapta önerilen yoga hareketleri en kolay öğrenilip uygulanabilenlerden seçilmiştir.
Su her an elimizin altında bulunan etkili bir malzemedir. Otayıcı gücü çoğumuz tarafından bilinmese veya göz ardı edilse de acil durumlarda ilk yardımımıza koşan sudur. Bir parmağımız ezilse ya da yansa yine ilk yardım malzemesi sudur. Otayıcı ve rahatlatıcı etkileri göz önünde bulundurulduğu için su kitapta başlı başına bir bölüm olarak ele alınmıştır. “Güçlü bir iyileştirici; Su” başlığı altında evde kolayca uygulanabilecek basit hidro-terapi yöntemleri ayrıntılı olarak ele alınmaktadır.
|
Sepetiniz
